Ritrovare l'Armonia: La Consulenza di Coppia ad Arese con uno Psicologo Esperto
La vita di coppia, pur essendo una delle esperienze più gratificanti, può talvolta presentare sfide e momenti di crisi. In questi frangenti, rivolgersi a un psicologo specializzato in consulenza di coppia può fare la differenza per ritrovare la serenità.
Panico ed emergenze, cosa fare?
In situazioni di pericolo grave dove avvertiamo un pericolo concreto per la nostra vita, è fondamentale mantenere la calma e concentrarsi su pensieri che favoriscano la sopravvivenza e la sicurezza. E' possibile contenere le emozioni negative per evitare che l'angoscia prenda il sopravvento.