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ADHD e Neurodivergenze negli Adulti
Di cosa si tratta
L'ADHD e altre forme di neurodivergenza negli adulti sono spesso sottovalutate o diagnosticate tardi. Per anni si può aver vissuto con la sensazione di fare più fatica degli altri, di essere disorganizzati, distratti, incapaci di portare a termine le cose.
La neurodivergenza non è un difetto né un tratto di personalità, è un modo diverso di funzionare che, se compreso, può diventare una risorsa.
❋ Ti riconosci in questo?Hai difficoltà a concentrarti o al contrario ti perdi per ore in qualcosa che ti appassiona. Procrastini anche quando vorresti fare diversamente. Ti senti sopraffatto/a da compiti che sembrano semplici per gli altri. Hai la sensazione di dover lavorare il doppio per ottenere gli stessi risultati. Forse hai sempre pensato di essere una persona pigra, caotica, o semplicemente "fatta così", senza capire che dietro c'era qualcosa di più.
❋ Come lavoriamo insiemeIl percorso psicologico per adulti con ADHD e neurodivergenze aiuta a capire come si funziona, a sviluppare strategie concrete per la gestione quotidiana e a costruire un rapporto più compassionevole con se stessi. Potremo lavoreremo anche sul ridefinire l'immagine di sé al di fuori degli standard con cui ci si è sempre misurati.